Тренер PRO TRENER, категория - эксперт Эксперт по лыжным дисциплинам и развитию любви к циклическим видам спорта
Специализация Комплексное персональное сопровождение клиентов, которые хотят развивать выносливость, освоить технику циклических видов спорта и сделать активный образ жизни частью своей системы поддержания физической формы.
Основные направления подготовки:
беговые лыжи;
техника классического и конькового хода;
подготовка к лыжным соревнованиям;
функциональный тренинг;
бег;
Nordic Walking;
развитие общей физической подготовки.
О тренере Александра Петрова — тренер PRO TRENER, мастер спорта по лыжным гонкам и представитель спортивной школы циклических видов спорта. Ее отличает глубокая личная вовлеченность в лыжный спорт и искренняя любовь к активному образу жизни. Александра не только обучает технике и помогает клиентам улучшать физическую форму, но и передает главное — удовольствие от движения, тренировочного процесса и достижения новых целей. Работая в команде PRO TRENER, Александра постоянно развивает свои профессиональные компетенции, перенимая опыт ведущих экспертов компании и участвуя в спортивных мероприятиях, кэмпах и образовательных программах. Ее энергия и личный пример помогают клиентам открыть для себя циклические виды спорта и сделать их частью своей жизни.
Каких результатов помогает достичь Александра сопровождает клиентов, которые хотят повысить уровень физической подготовки, освоить лыжные дисциплины и получать удовольствие от активного движения. Основные цели сопровождения:
освоение техники классического и конькового хода;
подготовка к лыжным стартам;
развитие выносливости;
повышение общей физической подготовки;
улучшение координации и качества движения;
формирование устойчивой мотивации к регулярным тренировкам;
открытие новых видов физической активности.
Роль в системе PRO TRENER Александра является частью экспертной команды PRO TRENER по развитию циклических видов спорта. Ее спортивный опыт и собственный путь в лыжах помогают клиентам понять специфику подготовки и почувствовать уверенность при освоении нового направления. Особенность Александры — способность вдохновлять клиентов своим отношением к спорту. Для многих она становится проводником в мир лыжных тренировок, первых стартов и участия в спортивной жизни PRO TRENER.
Экспертный взгляд «Спорт становится частью жизни тогда, когда человек получает удовольствие от процесса. Моя задача — помочь клиенту почувствовать радость движения, увидеть свой прогресс и открыть возможности, о которых он раньше не задумывался.»
Образование Высшее образование.
специальность «Физическая культура и спорт»;
сертифицированный персональный тренер;
сертифицированный нутрициолог PRO TRENER.
Спортивный опыт
Мастер спорта по лыжным гонкам.
Призер первенства России.
Многократный победитель и призер соревнований Московской области и Ханты-Мансийского автономного округа — Югры.
Победитель и призер чемпионатов и первенств федеральных округов.
Призер Югорского лыжного марафона.
Опыт работы Более 3 лет в сфере персонального сопровождения клиентов.