Тренер PRO TRENER, категория - эксперт
Эксперт по лыжным дисциплинам и развитию любви к циклическим видам спорта
Специализация
Комплексное персональное сопровождение клиентов, которые хотят развивать выносливость, освоить технику циклических видов спорта и сделать активный образ жизни частью своей системы поддержания физической формы.
Основные направления подготовки:
- беговые лыжи;
- техника классического и конькового хода;
- подготовка к лыжным соревнованиям;
- функциональный тренинг;
- бег;
- Nordic Walking;
- развитие общей физической подготовки.
О тренере
Александра Петрова — тренер PRO TRENER, мастер спорта по лыжным гонкам и представитель спортивной школы циклических видов спорта.
Ее отличает глубокая личная вовлеченность в лыжный спорт и искренняя любовь к активному образу жизни. Александра не только обучает технике и помогает клиентам улучшать физическую форму, но и передает главное — удовольствие от движения, тренировочного процесса и достижения новых целей.
Работая в команде PRO TRENER, Александра постоянно развивает свои профессиональные компетенции, перенимая опыт ведущих экспертов компании и участвуя в спортивных мероприятиях, кэмпах и образовательных программах.
Ее энергия и личный пример помогают клиентам открыть для себя циклические виды спорта и сделать их частью своей жизни.
Каких результатов помогает достичь
Александра сопровождает клиентов, которые хотят повысить уровень физической подготовки, освоить лыжные дисциплины и получать удовольствие от активного движения.
Основные цели сопровождения:
- освоение техники классического и конькового хода;
- подготовка к лыжным стартам;
- развитие выносливости;
- повышение общей физической подготовки;
- улучшение координации и качества движения;
- формирование устойчивой мотивации к регулярным тренировкам;
- открытие новых видов физической активности.
Роль в системе PRO TRENER
Александра является частью экспертной команды PRO TRENER по развитию циклических видов спорта.
Ее спортивный опыт и собственный путь в лыжах помогают клиентам понять специфику подготовки и почувствовать уверенность при освоении нового направления.
Особенность Александры — способность вдохновлять клиентов своим отношением к спорту. Для многих она становится проводником в мир лыжных тренировок, первых стартов и участия в спортивной жизни PRO TRENER.
Экспертный взгляд
«Спорт становится частью жизни тогда, когда человек получает удовольствие от процесса. Моя задача — помочь клиенту почувствовать радость движения, увидеть свой прогресс и открыть возможности, о которых он раньше не задумывался.»
Образование
Высшее образование.
- специальность «Физическая культура и спорт»;
- сертифицированный персональный тренер;
- сертифицированный нутрициолог PRO TRENER.
Спортивный опыт
- Мастер спорта по лыжным гонкам.
- Призер первенства России.
- Многократный победитель и призер соревнований Московской области и Ханты-Мансийского автономного округа — Югры.
- Победитель и призер чемпионатов и первенств федеральных округов.
- Призер Югорского лыжного марафона.
Опыт работы
Более 3 лет в сфере персонального сопровождения клиентов.