Тренер PRO TRENER, категория - элит Эксперт по развитию физических качеств и формированию культуры движения у взрослых и детей
Специализация Комплексное персональное сопровождение клиентов, направленное на развитие силы, функциональных возможностей организма и формирование устойчивых навыков физической активности.
Основные направления подготовки:
силовой тренинг;
функциональный тренинг;
единоборства;
стретчинг;
outdoor-программы;
тренировки для детей и подростков;
сопровождение клиентов по программе Slim;
рекомендации по питанию;
восстановительные методики.
О тренере Александр Савельев — мастер-тренер PRO TRENER с более чем 14-летним опытом работы. Его профессиональный подход сформирован сочетанием спортивного опыта, знаний в области физической подготовки и педагогических компетенций. Александр помогает клиентам развивать силу, выносливость, координацию и уверенность в собственных физических возможностях, выстраивая тренировочный процесс с учетом индивидуальных целей и особенностей организма. Отдельная специализация Александра — работа с детьми и подростками. Благодаря педагогическому подходу он умеет не только обучать правильной технике движений, но и формировать у юных клиентов интерес к спорту, дисциплину и устойчивую привычку к физической активности.
Каких результатов помогает достичь Александр сопровождает клиентов, которые хотят повысить уровень физической подготовки, изменить состав тела и развить функциональные возможности организма. Основные цели сопровождения:
увеличение силы и мышечной массы;
снижение процента жировой массы;
развитие координации, скорости и выносливости;
улучшение качества движения;
повышение общей физической подготовленности;
формирование уверенности в собственном теле;
развитие спортивных навыков у детей и подростков;
создание основы для долгосрочной физической активности.
Роль в системе PRO TRENER Александр является одним из экспертов PRO TRENER в области развития физических качеств и функциональной подготовки. Его спортивный опыт в единоборствах помогает применять принципы координации, скорости реакции, контроля тела и дисциплины в тренировочном процессе. Это делает его подход эффективным как для взрослых клиентов, которые хотят повысить физическую форму, так и для детей, которым важно сформировать правильное отношение к спорту. В работе Александр сочетает методологию PRO TRENER System с современными подходами к тренировкам, восстановлению и развитию двигательных навыков.
Экспертный взгляд «Сильное тело — это не только мышцы и физические показатели. Это способность уверенно двигаться, владеть своим телом и использовать его возможности в повседневной жизни. Особенно важно сформировать это отношение в детстве — тогда физическая активность становится естественной частью жизни человека.»
Образование Высшее образование.
специальность «Физическая культура и спорт»;
сертифицированный персональный тренер;
сертифицированный тренер BOSU (USA);
сертифицированный специалист RockTape по кинезиотейпированию;
обучение Gray Institute (USA);
сертифицированный специалист по восстановлению методом МФР;
сертифицированный нутрициолог PRO TRENER.
Спортивный опыт
Мастер спорта России по карате.
Первый спортивный разряд по легкой атлетике.
Опыт работы Более 14 лет в сфере персонального сопровождения клиентов.