Тренер PRO TRENER, категория - элит
Эксперт по развитию физических качеств и формированию культуры движения у взрослых и детей
Специализация
Комплексное персональное сопровождение клиентов, направленное на развитие силы, функциональных возможностей организма и формирование устойчивых навыков физической активности.
Основные направления подготовки:
- силовой тренинг;
- функциональный тренинг;
- единоборства;
- стретчинг;
- outdoor-программы;
- тренировки для детей и подростков;
- сопровождение клиентов по программе Slim;
- рекомендации по питанию;
- восстановительные методики.
О тренере
Александр Савельев — мастер-тренер PRO TRENER с более чем 14-летним опытом работы.
Его профессиональный подход сформирован сочетанием спортивного опыта, знаний в области физической подготовки и педагогических компетенций. Александр помогает клиентам развивать силу, выносливость, координацию и уверенность в собственных физических возможностях, выстраивая тренировочный процесс с учетом индивидуальных целей и особенностей организма.
Отдельная специализация Александра — работа с детьми и подростками. Благодаря педагогическому подходу он умеет не только обучать правильной технике движений, но и формировать у юных клиентов интерес к спорту, дисциплину и устойчивую привычку к физической активности.
Каких результатов помогает достичь
Александр сопровождает клиентов, которые хотят повысить уровень физической подготовки, изменить состав тела и развить функциональные возможности организма.
Основные цели сопровождения:
- увеличение силы и мышечной массы;
- снижение процента жировой массы;
- развитие координации, скорости и выносливости;
- улучшение качества движения;
- повышение общей физической подготовленности;
- формирование уверенности в собственном теле;
- развитие спортивных навыков у детей и подростков;
- создание основы для долгосрочной физической активности.
Роль в системе PRO TRENER
Александр является одним из экспертов PRO TRENER в области развития физических качеств и функциональной подготовки.
Его спортивный опыт в единоборствах помогает применять принципы координации, скорости реакции, контроля тела и дисциплины в тренировочном процессе. Это делает его подход эффективным как для взрослых клиентов, которые хотят повысить физическую форму, так и для детей, которым важно сформировать правильное отношение к спорту.
В работе Александр сочетает методологию PRO TRENER System с современными подходами к тренировкам, восстановлению и развитию двигательных навыков.
Экспертный взгляд
«Сильное тело — это не только мышцы и физические показатели. Это способность уверенно двигаться, владеть своим телом и использовать его возможности в повседневной жизни. Особенно важно сформировать это отношение в детстве — тогда физическая активность становится естественной частью жизни человека.»
Образование
Высшее образование.
- специальность «Физическая культура и спорт»;
- сертифицированный персональный тренер;
- сертифицированный тренер BOSU (USA);
- сертифицированный специалист RockTape по кинезиотейпированию;
- обучение Gray Institute (USA);
- сертифицированный специалист по восстановлению методом МФР;
- сертифицированный нутрициолог PRO TRENER.
Спортивный опыт
- Мастер спорта России по карате.
- Первый спортивный разряд по легкой атлетике.
Опыт работы
Более 14 лет в сфере персонального сопровождения клиентов.