Направления:
функциональный и силовой тренинг, развитие выносливости и общей физической подготовки. Специализация на циклических видах спорта и outdoor-подготовке: беговые лыжи, лыжероллеры, бег, велосипед, Nordic Walking. Индивидуальные online-тренировки и дистанционное сопровождение.
Какие проблемы решает:
Коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, развитие силы и выносливости. Обучение технике катания на беговых лыжах с нуля и совершенствование техники для продвинутых спортсменов. Подготовка к лыжным гонкам, марафонам и соревнованиям различного уровня.
Образование:
Московский государственный областной социально-гуманитарном институт
Квалификация - педагог по физической культуре; специальность - физическая культура.
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по зимнему многоборью. Первый взрослый разряд по лыжным гонкам. Участник всероссийских спартакиад по лыжным гонкам и кроссу, участник лыжных марафонов.
Тренерский стаж:
Более 3 лет